อบรม โยคะชะลอวัย

โยคะชะลอวัย

         “คุณเริ่มฝึกโยคะเมื่ออายุเท่าไหร่ คุณจะสามารถหยุดอายุไว้ได้เท่านั้น” Amarin Training ชวนคุณมาฝึกกล้ามเนื้อใบหน้าให้ผิวหน้าแข็งแรง ช่วยยกกระชับหน้า ยกส่วนที่เหี่ยวย่น ลดเลือนริ้วรอยฝังลึก ฝึกท่าโยคาสนะต่างๆ เพื่อช่วยส่งเลือดไปเลี้ยงใบหน้าให้มากขึ้น ช่วยให้ผิวหน้ามีเลือดฝาด เปล่งประกายผ่องใส ลดความอ้วน บวม ฉุ ช่วยล้างพิษ และลดความหมองคล้ำของผิวพรรณ และยังช่วยให้ฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น ซึ่งส่งผลในการรักษาความเยาว์วัย ชะลอวัยทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมเรียนรู้ศาสตร์แห่งการดูแลตนเองตามธาตุเรือน และเคล็ดลับการชะลอวัย กับ ครูเก๋ วรารักษ์ สู่โนนทอง เจ้าของหนังสือ คุณแม่โคะ, โยคะนิทรา และโยคะ...ชะลอวัย

วันที่จัดงานวันเสาร์ – อาทิตย์ที่ 16-17, 23-24, 30 พ.ย. 2556

กำหนดการ  (14.00-16.00 น.)

วิทยากร ครูเก๋ วรารักษ์ สู่โนนทอง

สถานที่ ณ อมรินทร์เทรนนิ่ง ถนนอรุณอมรินทร์ 39 (ใกล้โรงพยาบาลศิริราช)

ราคาค่าสมัคร บุคคลทั่วไป 3,800 บาท / สมาชิก 3,500 บาท